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      妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,则称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。那么女人痛经应该吃什么食物呢?

      中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。

      痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

      月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

      此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

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      有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一

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      女性在怀孕三个月内,可以通过人流的方式来流产,不过,由于每个女性身体条件各有不同,在人流手术中受到的创伤程度也不同,但是人流对女性身体健康难免造成一定危害,那么,一个人最多能人流多少次?

      一个人最多能做人流两次,人流给女性造成的伤害是不可估摸的,因此能尽量少做人流就少做。一般做过人流的次数越多,对女性造成的伤害也就越大。

      因个人体质差异,如果多次做人流的话,子宫内膜的受损程度加大,子宫内膜太薄的话,就会影响到接下来的怀孕,可能会引发习惯性流产或是不孕的情况。而且人流可能造成很多感染,或是其他妇科炎症,这对正常受孕也会产生感染,最大的危害就是造成不孕。因此,女性做人流的次数不宜过多。

      人流手术过程中,还存在很多危险因素。如果医生的经验欠缺,或是操作方式不当,随时都有可能造成大出血或子宫穿孔的可能,甚至会对女性的生命安全造成威胁。人流不干净的话,极易引起阴道出血或是其他并发症,阴道出血的持续时间可能会久一些,女性需要做清宫手术来及时恢复。

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