泡面可以说是很多年轻人都喜欢吃的一种速食了，而且吃起来口感也非常好，特别是在没有胃口的时候泡上一桶泡面简直就是人间美味了。然而，我们也都知道泡面其实不是健康食品的，多吃对身体没有好处的。那么，备孕能吃泡面吗？

备孕能吃泡面吗

对于在备孕期间的夫妻来说，方便面最好是不要吃。因为方便面本身属于不健康食品，而且其调料包里面含有大量的添加剂体经济防腐剂等对人体有害的元素，再者，方便面没有什么营养，蛋白质含量低，吃多了还容易引起发胖，印象备孕期间最好是不要吃方便面。

孕妇吃泡面有什么危害

方便面为了保证食用期，都采用脱水真空包装，其营养物质在脱水的时候就已经被破坏，孕妇长期食用泡面会导致营养不良，胎儿发育迟缓。泡面为了促进食用者的食欲，一般食盐、味精、香精、辣椒等调料都搭配过量，孕妇长期食用会出现上火、便秘、水肿、皮肤变差、胎动不安等不良症状。

另外，泡面的保质期长是因为其中多多少少，都添加了一定量的防腐剂和食品添加剂，孕妇长期食用泡面就等于慢性中毒，胎儿的正常发育也会受到严重威胁。

小编建议无论是备孕的准爸爸准妈妈还是怀孕的孕妈妈还是普通人，最好不要吃太多的泡面，容易上火不说，而且对于身体会造成一定的伤害的。有专家表示，吃一包泡面往往是需要两个月的时候才能被我们人体彻底消化分解的。