作为一个活跃的人，如果你话太多该怎么办？活跃型人格有哪些优点和缺点？如何克服？首先，建立自己对活泼的认知，活泼会显得更有青春活力，有利于活跃气氛，当然，活泼也有个度，只有在合适的时间和场合，适当的活泼才是智慧之举。

如果能意识到自己的话太多了，就可以适当地控制一下，多听一听，看看同伴们是否有兴趣、愿不愿意听你说话。同时，适当减少自己说话的字数，每天一点点改变。

性格活泼的优点是热情、主动、积极、可爱、调皮等；缺点是不够沉稳、幼稚、考虑不周全、有点马虎等。

首先，对自己的活泼做一个全面的认识，不断发现自己的优点、缺点，有针对性地加以改进就好了。